Цены и пакеты
Разовая Zoom-консультация 49$/1 час
Для тех, кто хочет просто поговорить, задать вопросы и получить чёткое направление.
-
60 минут индивидуальной онлайн-встречи со мной
-
Анализ питания и образа жизни
-
Персональные рекомендации по питанию и активности
-
Ответы на любые ваши вопросы
-
Отличный старт, если вы пока не готовы к программе, но хотите разобраться
Групповая программа - 79$/30 дней
Начните путь в поддерживающей атмосфере — с моей ежедневной проверкой.
-
Авторская система питания без диет и голодовок
-
Готовое меню и лёгкие тренировки
-
Более 200 обучающих уроков (доступ навсегда)
-
Канал с рецептами, обновляется каждый день
-
Антиаппетитные техники и психологические задания
-
Моя проверка питания 1 раз в день в чате
-
Поддержка и мотивация от других участниц
Один на один программа 189$/30 дней
Больше внимания, больше гибкости, всё — только под вас.
-
Авторская система питания без диет
-
Индивидуальное меню и план тренировок
-
Более 200 уроков (доступ навсегда)
-
Канал с рецептами, обновляется каждый день
-
Психологические задания и антиаппетитные техники
-
Я на связи с вами в течение всего дня, а не раз в сутки
-
Постоянная поддержка, адаптация и обратная связь под ваш ритм
Персональная программа 399$/30 дней
Всё то же, что в индивидуальной, плюс живое общение раз в неделю.
-
Авторская система питания без ограничений
-
Персональное меню и тренировки
-
200+ обучающих уроков (доступ навсегда)
-
Канал с рецептами, обновляется ежедневно
-
Психологические техники и антиаппетитные приёмы
-
Я на связи с вами весь день, каждый день
-
4 Zoom-встречи по 1 часу — раз в неделю
-
Глубокая проработка, поддержка и настройка на результат
ВИП программа 799$/30 дней
Мой максимум: личные встречи, контроль, замеры, реальный контакт.
-
Полная авторская система: питание, движение, мышление
-
Индивидуальное меню и тренировки
-
200+ обучающих уроков (пожизненный доступ)
-
Канал с рецептами, обновляется ежедневно
-
Психологические практики и работа с пищевыми привычками
-
Связь со мной весь день, без ограничений
-
4 личные офлайн-встречи (в NJ, NY, PA) — замеры, настройка, фото
-
Максимальное внимание, реальный контроль, настройка на результат
-
Только для тех, кто готов меняться по-крупному
Мобильное приложение —
$6.99/месяц или 49.99/год
Всегда под рукой — ваши рецепты, идеи и мотивация в одном месте.
Теперь мои рецепты доступны в удобном формате прямо на вашем iPhone!
Приложение обновляется еженедельно: каждую неделю вы получаете новые идеи для завтраков, обедов, ужинов, перекусов и десертов.
— Более 150 рецептов на русском языке
— Разделы по категориям: от супов до ПП-десертов
— Функция "Избранное" и возможность составить меню на неделю
— Простой, интуитивный интерфейс
— Постоянные обновления и новые блюда каждую неделю
Приложение можно купить и скачать в Apple Store (iOS) или Google Play (Android).
Книга рецептов от DilekNutrition
Вкусное похудение — легко!
Мы собрали для вас готовую книгу ПП-рецептов:
завтраки, обеды, ужины, закуски и восхитительные десерты,
которые помогут вам снижать вес вкусно и без стресса.
📘 Форматы на выбор:
-
PDF-версия — 9.99$
(в комментарии укажите язык: русский или английский) -
Печатная версия —29.99$
(в комментарии укажите адрес в США и язык книги)
💡 Простые рецепты, понятные ингредиенты,
и всё — по моей системе правильного питания.
Обратите внимание: Все покупки подлежат возврату только в течение 24 часов после начала совместной работы. Мы оставляем за собой право отказа в случае агрессии или неуважительного отношения со стороны клиента.